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  • 如何消除心理紧张

    如何消除心理紧张

    [摘要]:有点事就会心里很紧张,有没有啥办法可以缓解?朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。 “有点事”、“很紧张”,我觉得这代表了朋...

    01-10 1 160 文章列表
  • 心理病怎么开导

    心理病怎么开导

    [摘要]:如何安慰一个想要自杀的人?一个有勇气自杀的人,为什么没有勇气面对生活,有没有想过自己的父母家人,自杀,是一种极其卑劣的逃避责任手段,母亲十月怀胎...

    01-10 1 724 文章列表
  • 焦虑了怎么自身调节

    焦虑了怎么自身调节

    [摘要]:怎么样自我开导,自我调节心情?每个人在生活中都会遇到诸多不开心的事,有时候人到了一定的时间就会出现周期性的郁闷,甚至对生活失去信心。这种时候...

    01-09 1 976 文章列表
  • 如何使心情愉悦

    如何使心情愉悦

    [摘要]:经常做什么事情可以使心情愉悦?1要想使自已对生活露出愉快的表情,那就要正确认识生活,对待生活。 首先,要认识到生活的不容易 有人说:生,容易;活,容...

    01-09 5 898 文章列表
  • 分手以后怎么缓解心情

    分手以后怎么缓解心情

    [摘要]:分手后该如何调整自己的心态?和很爱的人分手是一个很大的打击,最痛苦的阶是刚结束一段关系的时候。 曾经和你关系最亲密的人不再属于你,和你没有关系...

    01-09 1 556 文章列表
  • 病人心理压力大怎么办

    病人心理压力大怎么办

    [摘要]:心情焦虑,烦躁不安,老想哭,发脾气怎么调节?脱... 3、开始坚持一项运动,如跑步、瑜伽,能让自己投入进去的,喜欢的运动。 4、看书学习也是化解无聊...

    01-09 2 794 文章列表
  • 很焦虑应该怎么办

    很焦虑应该怎么办

    [摘要]:我现在焦虑比较严重怎么办焦虑比较严重就要对症处理,比如用一些自我调节的方式,放松冥想,增加体育锻炼,培养兴趣爱好等,主动自我调节。如果效果还是...

    01-09 1 492 文章列表
  • 极端情绪是什么

    极端情绪是什么

    [摘要]:抑郁病人有什么样的表现,我每天情绪都很极端怎么办?如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以: 各种负面情绪都很正常,没有“症”,别陷进去就是了。比...

    01-09 0 967 文章列表
  • 焦虑的症状是啥

    焦虑的症状是啥

    [摘要]:焦虑症会大喊大叫吗?抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道 心理和精神问题是当前非...

    01-09 1 328 文章列表
  • 当有心理问题时,应该怎么面对?

    当有心理问题时,应该怎么面对?

    [摘要]:精神压力大,情绪一直很低落,有点厌世、悲剧,该去哪里做一下心理疏导?感恩遇见,一切的遇见都是缘分。 人活着,既要忙工作又要照顾家庭,既要孝顺父...

    01-09 1 137 文章列表