康明心理咨询

[摘要]：怎样调整好自己的情绪和心态?人生不如意十有八九,不如意时心里就会有很大的落差,或者是为自己所犯的错误而买单。这就会使你的内心产生沮丧、焦虑、...

[摘要]：我该怎么舒缓情绪?工作、生活压力大,未免会有许多情绪,怎样去舒缓呢? 首先,呼吸镇静法。做深呼吸调整心态,疏理造成情绪的火种,征对其进行一系列处理...

[摘要]：我是一个女生，但对另一个女生心动了从来没有对男生动过心或者感兴趣,这可能说明你真的是不对男生有性吸引力,这也没关系,你在今后的生活中会发现你...

[摘要]：总是有一段时间感觉生活没有意义，找不到什么乐趣，是不是抑郁症?一个心理没景的人看什么都没光彩。迷茫的人,看什么都没乐趣。外界苦乐皆存,看您怎...

[摘要]：如何使自己变的性格开朗?性格内向的人其实有很多优点,例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些,多半是因为活泼开朗的人容易与别...

[摘要]：现在的家长最关注孩子的哪些问题?2016年世界经济论坛有一个报道:现在的小学生这一代人在他们参加工作的时候,我们在今天从事的工作中有65%都不复存在...

[摘要]：心态决定人是开心或者痛苦，那心态是由什么决定的?当我们看到一个乐观、开朗的人时,会觉得他心态很好。这样的人好像都很心宽,就算遇到难事、挫折,也...

[摘要]：如何缓解自我焦虑、心情烦躁?通常情况下,人的焦虑和烦躁都是有缘由的,而如果你感觉到没来由地就会焦虑,会心情烦躁,那就说明自身的心理状况或者身体...

[摘要]：成人如何在抑郁的时候振作起来?要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有...

[摘要]：为什么自己很容易被激怒?是有心里疾病吗?容易被激怒,有几个问题需要澄清一下: 1.这个是自己的感受,还是身边有人跟您有过反馈? 如果只是自己的感受,...