[摘要]：失眠抑郁怎么办要多运动,面对自己的情绪放开,用积极的心态去对待生活,坦然,意志力是无法控制情绪的,失眠抑郁可以服用药物,加上心理治疗,需要很好的...
[摘要]：失眠属于生理问题还是心理问题?失眠者的福音:念佛或者诵《心经》可以很好的调理睡眠 失眠是当下困惑许多人的难题,从年轻人到老年人都有这样的困惑。...
[摘要]：焦虑症或社恐，发作时眼睛害怕不知道看哪里，有时说不出话，全身紧张，在相同场合反复发作，怎么办?这个问题最好由具有心理专业知识的人回答,但现在...
[摘要]：有的抑郁症患者为什么总是做噩梦?你好,抑郁症患者做噩梦的根源是失眠。 我们先来谈一谈睡眠的原理,首先只有在处于浅睡眠的状态才会做梦,而做噩梦显...
