> 有关“睡眠”的文章
  • 多大年龄睡眠变浅是正常的

    多大年龄睡眠变浅是正常的

    人到中年是不是觉就少? 根据我身边的真实经历以及相关数据研究,人到中年确实会出现睡眠时间减少的情况。根据一项调查显示,50岁以后的人平均每晚的睡眠时间...

    02-07 0 648 春节2024
  • 熬夜引起的焦虑症怎么治

    熬夜引起的焦虑症怎么治

    [摘要]:找工作压力引起焦虑怎么调节心理分析:你好,理解。这种情况持续多久了,压力大是诱因,其实去除诱因症状会好转,病程持续三月,考虑焦虑症。心理指导:建...

    04-14 1 492 文章列表
  • 熬夜引起的焦虑症怎么治

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    01-10 1 322 文章列表
  • 睡眠不好是神经的问题还是心理问题

    睡眠不好是神经的问题还是心理问题

    [摘要]:失眠是怎么回事?失眠的症状有哪些? …… 1、尽管累了,但难以入睡; 2、在夜间经常醒来; 3、唤醒后无法重新入睡; 4、依靠安眠药或酒精才能入睡; 5、白天...

    01-10 0 563 文章列表
  • 长期失眠是心理问题吗

    长期失眠是心理问题吗

    [摘要]:失眠属于生理问题还是心理问题?失眠者的福音:念佛或者诵《心经》可以很好的调理睡眠 失眠是当下困惑许多人的难题,从年轻人到老年人都有这样的困惑。...

    01-10 1 67 文章列表
  • 精神病的症状表现都有哪些

    精神病的症状表现都有哪些

    [摘要]:精神病症状都有哪些?精神病的症状有情感紊乱,情感变得冷漠起来,对亲人漠不关心,对周围事情不感兴趣;脾气开始变得暴躁起来,经常会为一些小事而乱发...

    01-10 1 402 文章列表
  • 焦虑早醒怎么治疗

    焦虑早醒怎么治疗

    [摘要]:各种焦虑!各种害怕!早醒!害怕睡不好!根据你的情况,由于长期精神紧张压力焦虑抑郁情绪导致的焦虑抑郁症状。建议你平时要注意休息,避免劳累熬夜,...

    01-10 0 474 文章列表
  • 焦虑睡眠不好怎么缓解

    焦虑睡眠不好怎么缓解

    [摘要]:焦虑失眠难以入睡怎么缓解?现在网络如此发达,各大软件都可以搜到轻音乐,找一些自己喜欢的纯音乐,也可以缓解失眠。 3.身体比较累的时候,或者感觉特别...

    01-09 0 929 文章列表
  • 精神病的前兆是怎样的

    精神病的前兆是怎样的

    [摘要]:精神病早期症状表现是什么呢精神病早期的表现是缺乏自知力,病人通常都拒不承认有病,不能识辨病态。还会出现性格改变和类神经症症状,变得孤独、少语...

    12-19 0 328 文章列表
  • 经常失眠是不是抑郁了

    经常失眠是不是抑郁了

    [摘要]:睡眠不好,是患了抑郁症吗?首先,我们要有这样一个概念: 睡眠不好不等于抑郁症,但抑郁症患者会出现睡眠不好的问题。 一、睡眠不好不等于抑郁症 出现...

    12-19 1 950 文章列表