康明心理咨询

[摘要]：焦虑了怎么办?一、认识焦虑与焦虑症 焦虑与焦虑症是不一样的,焦虑症是一种病理性的焦虑,大多都是与遗传有关系。 焦虑症是一种无根据的恐慌,紧张,心...

[摘要]：如何消除孩子内心的不安和焦虑?还有一个叫做拒绝或者是批评孩子的行为。就是经常拒绝孩子的要求,或者批评孩子的行为。有一本书说过巜你就是孩子最好...

[摘要]：焦虑表现在哪几个方面?谢谢邀请? 焦虑的表现在很多方面,如果要分为三方面,那么就是如下主要三个体现: 【身体方面】 焦虑会加快自我的心跳,感觉血液...

[摘要]：心情总是恐惧，烦躁，有濒死感怎么...指导意见:你好,焦虑状态时,容易心烦紧张胡思乱想不安,严重时惶惶不可终日,会有濒死感,有的患者会拨打120。最有...

[摘要]：哪里治疗焦虑症比较好?治疗焦虑症可以去挂心理科,或者去一些专业的心理咨询机构。对于焦虑症的治疗,通常以心理治疗为主要方法,因为大多数焦虑症病人...

[摘要]：很焦虑，该怎么开导自己?但严重焦虑症的患病感觉确实实打实的痛苦,而且是一种随时随地如影随形的,无法忍受的痛苦。 严重的焦虑障碍该如何治疗 严重...

[摘要]：如何安抚孩子的焦虑情绪?我认为让孩子消除焦虑不安并把情绪稳定下来的前提是作为父母的我们自己先做到心平气和淡定从容。孩子们的心智本就尚未成熟...

[摘要]：每天心里很焦虑怎么办心里很焦虑是由于过度紧张担心,坐立不安平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适...

[摘要]：焦虑性失眠怎么治_千问健康焦虑失眠是焦虑症的一个明显的特性,要想治疗焦虑症引起的失眠,也必须采用药物治疗加上心理治疗双重的方式下手。在心理治...

[摘要]：怎么缓解精神焦虑和情绪低落?如何缓解精神焦虑 1. 保证充足的睡眠。睡眠不足不仅会给你带来各种健康问题,而且会让你倍感焦虑与压力,而焦虑的人通常...