康明心理咨询

[摘要]：一个人忧伤过度或者悲伤过度是不是很容易得病，甚至会死去?因为忧伤过度或者悲伤过度,都是一个人的情绪演变是有一个过程的,如果在这个过程当中,自我...

[摘要]：孩子出现难过伤心生气害怕等负面情绪时，父母该怎样疏导?你好。人非草木,谁能无情呢?我们常常会情动于中,形乎于外。孩子们也一样,所有的孩子都会遇...

[摘要]：克服焦虑的四个办法自信是应对焦虑的必要前提,其次要从紧张情绪中一步步解脱出来,也可以可以采用自我刺激法,转移自己的注意力,深呼吸可以迫使你减缓...

[摘要]：人为何情绪波动很大?打个比方,你煎活鱼,看着锅盖被掀翻,你会好奇为什么这鱼不平静呢? 因为鱼感受到了油温啊,正如你的情绪; 这件事两个面,一个是情绪...

[摘要]：如何才能高兴起来，心情变好?心情好,是对自己最大的负责哦。 我心情不好的时候,我会选择吃糖。吃完糖,整个人都是甜甜的,糖会让人兴奋。 我心情不好...

[摘要]：开始恋爱的时候，每天是激情，过段时间就感觉没激情了，这是为什么?当我们谈论爱情的时候,常常不可避免地聊起浪漫。对方浪不浪漫,甜不甜,可能成为了...

[摘要]：抑郁症有哪些表现?这个问题我有发言权,我来回答你,我接陪伴过一个抑郁症患者3年,算上接触有6年了。她现在在读大一,病情暂时稳定并有好转。抑郁症是...

[摘要]：每天都很焦虑怎么办?你好,我是雪影。不得不说,我们每天都生活在焦虑的世界中,生活的快节奏、各种各样社会的压力,会让每一个社会人产生焦虑情绪,所以...

[摘要]：感觉自己好像抑郁了怎么办?克服办法: 1.运动 每周至少两三次到健身房跑步、练器械。天气不好的话,在家做一些操,网上都搜得到,比如练腹肌群的。因为...

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