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  • 吃什么食物能镇静安神去焦虑

    吃什么食物能镇静安神去焦虑

    [摘要]：缓解焦虑吃什么好?缓解焦虑可以吃香蕉、猕猴桃等水果,香蕉中的生物碱可促进大脑分泌内啡肽等物质,常吃香蕉可振奋精神和减少焦虑;猕猴桃中含有丰富的...

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